虫を除けスプレーには、お店で売っているものもあります。強い成分が入っているため、子どもや肌が弱い人、ペットには注意が必要です。
そこでおすすめなのが、植物から作られたやさしいハーブスプレー！
ハーブには虫がきらいな香りを持つものがあり、その香りをスプレーにして使うと、虫をよせつけにくくなります。
さらに、ハーブの香りはリラックスや気分を落ちつける働きもあり化学薬品を使わない天然で安心して楽しみながら作れるのが大きなポイントでしょう。
1：虫除けに効果的なハーブの種類
虫がきらうハーブには、いくつかの種類があります。ここでは、よく使われる5つのハーブを紹介します。
- ペパーミント（ハッカ）：すーっとした強い香りで、ゴキブリや蚊、コバエなどにとても効果があり。
- ラベンダー：やさしい香りで、リラックスもできて蚊やダニにも効きます。
- レモングラス：レモンのような香り。蚊やコバエによく効きます。
- ティーツリー：少しシャープな香りで、ダニや蚊に効果的です。
- ローズマリー：さわやかな香りで、蚊やゴキブリにもある程度の効果があります。
| ハーブ | ゴキブリ | ハエ | 蚊 | ダニ | コバエ | 特徴や備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ペパーミント | ◎ | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ | 強い清涼感で広範囲の虫に忌避効果。G対策にも◎。 |
| ラベンダー | △ | ◯ | ◎ | ◎ | ◯ | リラックス効果が高く、蚊やダニに有効。 |
| レモングラス | ◯ | ◯ | ◎ | △ | ◎ | シトラールという成分が蚊やコバエに強い。 |
| ティーツリー | ◯ | △ | ◎ | ◎ | ◯ | 抗菌・抗真菌性が高くダニや蚊に有効。 |
| ローズマリー | △ | ◯ | ◎ | △ | △ | 香りに清涼感があり、蚊に強い。ゴキブリにも一定の効果あり。 |
◎＝非常に効果あり ／ ◯＝効果あり ／ △＝やや効果あり・限定的
2：手作りハーブスプレーの基本材料と道具
ハーブスプレーを作るために必要なものは、次のとおりです。
- 精油（エッセンシャルオイル）：ハーブの香りのもとになるオイル。
- 無水エタノール：精油をまぜるために使います。消毒にも使われるアルコールです。
- 精製水：水道水よりもきれいな水で、スプレーをうすめるのに使います。水道水でも問題ありません。
- スプレーボトル：できあがったスプレーを入れる容器。遮光タイプ（茶色など）がおすすめです。200ml以下のサイズがお勧め。
- 計量カップやスプーン：材料の量をはかるために使います。
どれもドラッグストアやネットで手に入りやすいものばかりなので、気軽に始められます。
3：作り方の手順（基本レシピ）
ハーブスプレーの作り方は、とても簡単です。
- 無水エタノールを全体の２０％計って、精油（合計10〜15滴）を入れます。
例：100mlのスプレーを作るなら、エタノールは20ml。お好みの香りでOK。組み合わせてもOK。 - よくまぜたら、精製水は全体の８０％を加えてさらにまぜます。
（残りの80mlを水で満たします） - スプレーボトルに入れて、ハーブのラベルをつけたら完成！
使う前は、中身がまざるようによくふってから使いましょう。
肌に使いたいときは、はじめに少しだけ腕などにつけて、赤くならないかチェックするのが安心です。
４：アレンジ＆おすすめブレンド3選
ブレンド1：スッキリ＆虫よけパワー（夏におすすめ）
- ペパーミント：5滴
- ティーツリー：3滴
- レモングラス：2滴
→ ゴキブリや蚊、コバエなどに強いブレンドです。スーッとした香りが好きな人にぴったり！
ブレンド2：やさしく香る、リラックス系虫よけ
- ラベンダー：4滴
- レモングラス：3滴
- ローズマリー：3滴
→ ゴキブリも気になる人は、ペパーミントを1〜2滴追加してもOK！
ブレンド3：お部屋に使える消臭＆虫よけブレンド
- ティーツリー：4滴
- ラベンダー：3滴
- レモングラス：3滴
→ 部屋のにおいや虫をやわらげたいときにぴったりです。
5：使用方法・配合ガイド（やさしい配合）
スプレーを作るときは、エタノールと精製水の割合を20％：80％にするのが基本です。
150mlのスプレーを作るなら
- 無水エタノール：30ml
- 精製水：120ml
- 精油：10〜15滴
作りすぎると香りや効果が弱くなることがあるので、100ml〜150mlくらいを目安に少しずつ作るのがおすすめです。
保存はなるべく冷暗所（直射日光の当たらないところ）に置いてください。
6：赤ちゃんやペットがいる家庭での注意点
赤ちゃんやペットは、香りや成分に敏感で、特にティーツリーやペパーミントなどは、刺激が強く感じることががあるので注意が必要です。
使う前に、必ず医師や獣医さんに相談してからにしましょう。
また、赤ちゃんやペットの近くでは使わず、別の部屋で使って風通しをよくしてから戻るなどの工夫が大切です。
7：虫除け以外の活用法と効果
ハーブスプレーは、虫除け以外にもいろんな場所で活やくします！
- カーテンやソファにふきかけてにおい消しに
- ゴミ箱・靴箱・トイレに使えばさわやかな空気に
- リラックスしたいときに枕や寝具にシュッとひと吹きもおすすめ！
ハーブの香りで、おうちの中がやさしくて気持ちのいい空間になりますよ♪
まとめ
ハーブを使った虫除けスプレーは、化学成分に頼らず、自然の力で虫除けができるやさしいアイテムです。
香りも楽しめて、子どもやペットのいる家庭でも安心して使えるのがポイント。
ぜひ一度、天然ハーブ素材を使った虫除けスプレーを暮らしに取り入れてみませんか？
小さな香りが、あなたと大切な人の毎日をやさしく守ってくれますように。
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